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Viva sin temores: cómo dominar sus miedos, fobias y ansiedades negativas

by Fansterheim, Herbert [Autor(a)]; Baer, Jean [Autor(a)].
Material type: materialTypeLabelBookPublisher: Barcelona Grijalbo 1979Edition: Primera edición.Description: 373 páginas. 20 cm.ISBN: 8425311578.Other title: Stop runnimg scared.Subject(s): Enfermedad del sistema nervioso | Ciencias sociales y humanas | Percepción sensorial | Movimiento y emociones | Miedo
Contents:
Indice. — Yo era fóbico sin saberlo. — Usted puede luchar contra su miedo y ganar. — A qué le tiene miedo. — Agorafobia. — Clínica del miedo. — El miedo y las cosas. — Los miedos sociales. — Cómo acercarse y cómo mantener la intimidad. — Los miedos sexuales. — El obsesivo compulsivo. — Cómo superar su miedo a volar: un plan de aprendizaje. — Cómo superar el miedo en su trabajo. — Conclusión. — Apéndices.
Abstract: Un clásico de la autoayuda. Una serie de estrategias efectivas para controlar y neutralizar los miedos y las fobias. Por los creadores del PCM (Programa para el control del miedo), manual práctico y sugerente.
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Lista(s) en las que aparece este ítem: 12. INGRESO DICIEMBRE 2019
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152.41 F927 El arte de amar: 152.41 J9541 Sobre el amor 152.41 J9541 Sobre el amor 152.46 F366 Viva sin temores: 153 An2311 Aprendizaje y memoria: 153 G853 El crecimiento de la mente: 153 G853 El crecimiento de la mente:

Indice. — Yo era fóbico sin saberlo. — Usted puede luchar contra su miedo y ganar. — A qué le tiene miedo. — Agorafobia. — Clínica del miedo. — El miedo y las cosas. — Los miedos sociales. — Cómo acercarse y cómo mantener la intimidad. — Los miedos sexuales. — El obsesivo compulsivo. — Cómo superar su miedo a volar: un plan de aprendizaje. — Cómo superar el miedo en su trabajo. — Conclusión. — Apéndices.

Un clásico de la autoayuda. Una serie de estrategias efectivas para controlar y neutralizar los miedos y las fobias. Por los creadores del PCM (Programa para el control del miedo), manual práctico y sugerente.

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