Fansterheim, Herbert
Viva sin temores: cómo dominar sus miedos, fobias y ansiedades negativas Stop runnimg scared Por: Herbert Fensterheim y Jean Baer, traducido por: Matha I Moia - Primera edición - 373 páginas. 20 cm.
Indice. — Yo era fóbico sin saberlo. — Usted puede luchar contra su miedo y ganar. — A qué le tiene miedo. — Agorafobia. — Clínica del miedo. — El miedo y las cosas. — Los miedos sociales. — Cómo acercarse y cómo mantener la intimidad. — Los miedos sexuales. — El obsesivo compulsivo. — Cómo superar su miedo a volar: un plan de aprendizaje. — Cómo superar el miedo en su trabajo. — Conclusión. — Apéndices.
Un clásico de la autoayuda. Una serie de estrategias efectivas para controlar y neutralizar los miedos y las fobias. Por los creadores del PCM (Programa para el control del miedo), manual práctico y sugerente.
8425311578
Enfermedad del sistema nervioso
Ciencias sociales y humanas
Percepción sensorial Movimiento y emociones Miedo
152.46 / F366
Viva sin temores: cómo dominar sus miedos, fobias y ansiedades negativas Stop runnimg scared Por: Herbert Fensterheim y Jean Baer, traducido por: Matha I Moia - Primera edición - 373 páginas. 20 cm.
Indice. — Yo era fóbico sin saberlo. — Usted puede luchar contra su miedo y ganar. — A qué le tiene miedo. — Agorafobia. — Clínica del miedo. — El miedo y las cosas. — Los miedos sociales. — Cómo acercarse y cómo mantener la intimidad. — Los miedos sexuales. — El obsesivo compulsivo. — Cómo superar su miedo a volar: un plan de aprendizaje. — Cómo superar el miedo en su trabajo. — Conclusión. — Apéndices.
Un clásico de la autoayuda. Una serie de estrategias efectivas para controlar y neutralizar los miedos y las fobias. Por los creadores del PCM (Programa para el control del miedo), manual práctico y sugerente.
8425311578
Enfermedad del sistema nervioso
Ciencias sociales y humanas
Percepción sensorial Movimiento y emociones Miedo
152.46 / F366