Viva sin temores: cómo dominar sus miedos, fobias y ansiedades negativas Por: Herbert Fensterheim y Jean Baer, traducido por: Matha I Moia
By: Fansterheim, Herbert [Autor(a)]
Contributor(s): Baer, Jean [Autor(a)]
Material type: TextLanguage: Spanish Publisher: Barcelona Grijalbo 1979Edition: Primera ediciónDescription: 373 páginas. 20 cmContent type: texto Media type: no mediado Carrier type: volumenISBN: 8425311578Other title: Stop runnimg scaredSubject(s): Enfermedad del sistema nervioso | Ciencias sociales y humanas | Percepción sensorial | Movimiento y emociones | MiedoDDC classification: 152.46Item type | Current location | Home library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
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Libros | Campus Central Estantería | Campus Central Estantería | Colección de divulgación general | 152.46 F366 (Browse shelf) | Available | 01-013815 |
Indice. — Yo era fóbico sin saberlo. — Usted puede luchar contra su miedo y ganar. — A qué le tiene miedo. — Agorafobia. — Clínica del miedo. — El miedo y las cosas. — Los miedos sociales. — Cómo acercarse y cómo mantener la intimidad. — Los miedos sexuales. — El obsesivo compulsivo. — Cómo superar su miedo a volar: un plan de aprendizaje. — Cómo superar el miedo en su trabajo. — Conclusión. — Apéndices.
Un clásico de la autoayuda. Una serie de estrategias efectivas para controlar y neutralizar los miedos y las fobias. Por los creadores del PCM (Programa para el control del miedo), manual práctico y sugerente.
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