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_erda
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044 _asp
082 0 _a152.46
_bF366
100 1 _920615
_aFansterheim, Herbert
_eAutor(a)
245 _aViva sin temores:
_b cómo dominar sus miedos, fobias y ansiedades negativas
_cPor: Herbert Fensterheim y Jean Baer, traducido por: Matha I Moia
246 _aStop runnimg scared
250 _aPrimera edición
264 1 _aBarcelona
_bGrijalbo
_c1979
300 _a373 páginas.
_c20 cm.
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_atexto
_btxt
337 _2rdamedia
_ano mediado
_bn
338 _2rdacarrier
_avolumen
_bnc
505 0 _aIndice. — Yo era fóbico sin saberlo. — Usted puede luchar contra su miedo y ganar. — A qué le tiene miedo. — Agorafobia. — Clínica del miedo. — El miedo y las cosas. — Los miedos sociales. — Cómo acercarse y cómo mantener la intimidad. — Los miedos sexuales. — El obsesivo compulsivo. — Cómo superar su miedo a volar: un plan de aprendizaje. — Cómo superar el miedo en su trabajo. — Conclusión. — Apéndices.
520 3 _aUn clásico de la autoayuda. Una serie de estrategias efectivas para controlar y neutralizar los miedos y las fobias. Por los creadores del PCM (Programa para el control del miedo), manual práctico y sugerente.
650 _aEnfermedad del sistema nervioso
_920619
650 _aCiencias sociales y humanas
_98763
653 _aPercepción sensorial
653 _aMovimiento y emociones
653 _aMiedo
700 1 _aBaer, Jean
_eAutor(a)
_920620
942 _2ddc
_cBK
_zsc
999 _c60632
_d60632