Cómo resolver tus problemas emocionales sin acudir a un terapeuta: técnicas psicoterapéuticas que tú puedes usar por Roberto Navarro Arias
By: Navarro Arias, Roberto [Autor(a)]
Material type:
TextLanguage: Spanish Publisher: México: Pax, 2007Edition: Primera ediciónDescription: xi, 248 páginas: 23 cmContent type: texto Media type: no mediado Carrier type: volumenISBN: 9789688607671Subject(s): Percepción sensorial | Emociones | Sentimiento | Técnicas psicoterapéuticasDDC classification: 152.4 Online resources: Click here to access online | Item type | Current location | Home library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
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Libros
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Campus Central Estantería | Campus Central Estantería | Colección de divulgación general | 152.4 N228 (Browse shelf) | Available | 01-008198 |
Incluye Bibliografía: páginas 245-248
Psicología para que usted se ayude usted mismo (a). — Aspectos de la personalidad humana. — Emociones humanas e inteligencia emocional. — Estrés, ansiedad y trastornos psicosomáticos. — Cómo mejora la propia estima y salir de la depresión. — Tensiones musculares y ejercicios de movimiento. — Ejercicios para eliminar bloqueos respiratorios. — Técnicas de automasaje y de relajación. — Control y desarrollo de los propios pensamientos. — Control y desarrollo de la imaginación. — Atención pura, meditación y niveles superiores de conciencia. — Técnicas para eliminar y establecer conductas habituales. — Liberación sexual y orgásmica. — Apéndice 1. Manejo e interpretación de los sueños. — Apéndice 2. ¿Qué tipo de personalidad tiene usted?
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