Éxito con gimnasia para el cerebro: ejercicios sencillos para aumentar la productividad, por Gail E. Dennison, Paúl E. Dennison, Jerry V. Teplitz
By: Dennison, Gail E [Autor(a)]
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TextLanguage: Spanish Publisher: México Pax México, 1994Edition: Primera ediciónDescription: 125 páginas: 21 cmContent type: texto Media type: computer Carrier type: online resourceISBN: 9789688607572Uniform titles: Brain Gym for Business Subject(s): Estrés mental | Salud mental | Enfermedad profesional | Juegos | Ejercicios | Actividad de tiempo libre | RespiraciónDDC classification: 615.82 | Item type | Current location | Home library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
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Libros
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Campus Central Estantería | Campus Central Estantería | Colección de divulgación general | 615.82 D424 (Browse shelf) | Available | 01-020881 |
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La importancia de beber agua. — Acerca del balanceo de siete minutos. — Indice de ocupaciones. — Contabilidad. — Asistencia administrativa. — Programación de computadoras. — Actividades de gimnasia para el cerebro. — La clave apra la respiración coordinada. — Activación del brazo. — Balanceo de gravedad. — Bombeo de pantorrilla. —
A través de una serie de movimientos y ejercicios diseñados para cada tipo de profesión que elevarán los niveles de energía y mejorarán la eficiencia de la oficina, las herramientas efectivas de este libro alivian el estrés causado por el lugar de trabajo. Con estos ejercicios, que solo toman unos minutos al día, se alivian problemas comunes como sillas incómodas, fatiga visual y dolor de espalda. Esto conduce a una mayor concentración y productividad, lo que permite mejores y más felices empleados.
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